短视频背景音乐提取方法有哪些？电脑手机在线都能用

上次想把一条短视频里的背景音乐搞出来当手机铃声，结果卡在原地——原视频博主的话一串接一串，环境音也乱，直接截音频根本不是我要的那首曲子的感觉。连着试了好几个办法才算把干净的背景音乐提出来，整个过程其实没想象中绕，只是得根据不同情况选对路子。下面把我用过的几条思路写下来，看完你也能自己动手把想要的背景音乐弄到手。

用「提词匠」先把音频拿到手

很多时候连音频文件都没有，第一步得从视频里把声音完整取出来。我用的是一个叫提词匠的微信小程序，它原本做语音转文字，但里面藏了个视频转 MP3 的功能，拿来提取音轨挺好使。

操作很直接：小程序入口里搜到它，进去后选“视频转 MP3”，接着有两种方式把视频丢给它——要么直接上传手机里保存好的视频，要么粘贴抖音、快手、小红书这类平台的公开视频链接（它支持一百多个国内平台，省去先下载视频这一步）。等几秒钟音轨就处理好了，点下载就能得到一份完整的 MP3 文件，整条视频里所有声音都在里面，人声、背景音乐、环境音原封不动，导出没有任何水印。

这一步本质是把音频整体剥离出来，拿到的是混合音轨，不是纯背景音乐。如果你的短视频本来就是纯音乐的片段，做到这里其实就结束了；但如果像我这样视频里有人声，那接下来还需要再把背景音乐单独扒出来。它的局限也是明摆着的：必须联网，单次只能处理一个文件，不支持批量上传，而且它做不了人声与音乐的精细分离。但胜在轻巧，不用安装任何东西，打开聊天软件就能用，链接提取也免去了下载视频的麻烦，先拥有一个干净的音频文件就轻松多了。

手机电脑都能用的剪映：直接分离人声

想把混合音轨里的人声拿掉、只留背景音乐，目前最接地气的选择之一是剪映。它在手机端和电脑端都有，不用额外付费，而且音频分离的入口藏得并不深。

具体步骤：打开剪映开始一个剪辑项目，把视频导进去。选中视频条，底下菜单里找“音频分离”，这一步先把完整的音频轨道单独拆出来。接着再点这条音频轨道，下方会冒出“人声分离”的选项，点进去它会分析一阵，然后给出两个结果：一个是纯人声，一个是纯背景音乐。勾选背景音乐那一条，把原来的混合音轨删掉，再导出音频或直接保存项目就搞定了。

剪映这个功能的好处在于不需要自己去调各种参数，识别效果在国内短视频素材上算是比较稳的，尤其是人声清晰、背景音乐是平台热门曲库的片段，分离出来的伴奏基本能直接用。遇到主播声音发虚、环境混响特别重的视频，背景音乐里会残留一点人声的影子，但当作手机铃声或剪辑垫乐足够。如果你是在电脑上操作，处理长视频会更顺畅些；手机端长时间渲染偶尔会卡，大文件导出速度也不及桌面版。

在线网站提取背景音乐：上传即分离

没有装桌面软件的习惯、又不想下载剪辑应用，也可以找在线工具来分离背景音乐。比较主流的像 Vocal Remover、Lalal.ai 这类网站，浏览器直接打开就能用，手机电脑通吃。

操作流程各家差不多：进入网站后选择“分离人声和伴奏”或“提取伴奏”，把视频文件拖拽进去，等待几十秒到几分钟（取决于文件大小和网站当时的算力），预览满意后点下载伴奏，就能得到一首去掉人声的背景音乐文件。其中 Lalal.ai 对多种乐器与歌声的分离做得比较干净，Vocal Remover 界面干净转曲快，偶尔处理流行类 BGM 表现意外好。

这类在线网站的优点是零安装、跨设备，临时急需时拿来就能用。免费额度通常有时长或文件数量限制，比如一次性只能处理十分钟以内的音频，或者每天免费几次，超了会要求付费。另外上传文件前留意一下隐私条款，虽然大部分站会声明处理后立即删除，但涉及私人或未公开视频还是多个心眼，优先处理那些你本来就要公开使用的内容。

桌面开源方案：UVR 追求高分离度

要是对背景音乐的纯净度要求很高，手机和网页的结果还不满意，那基本得搬出桌面端的 Ultimate Vocal Remover（简称 UVR）。它完全开源，模型可选，是目前不少博主做二次混音时会用到的工具。

UVR 的使用门槛稍微高一些：需要先在电脑安装，启动后界面有点硬核，但熟悉两三回就习惯了。把音频文件拖入 Input 区，在右侧选择分离模型——比如 MDX‑Net 家族或 Demucs 模型的某个版本，Processing 里选“Only Instrumental”，然后点 Start Processing。跑完以后在输出文件夹里就能拿到纯器乐文件。同一个音频可以换不同模型交替试，比如 MDX-B 对流行曲目的保留较好，Demucs 在某些纯器乐段落上残留人声更少，多跑两遍对比着挑最满意的版本。

它的优点是分离品质的上限明显高于手机应用和在线服务，而且没有次数限制。缺点是需要独立显卡辅助加速，纯用 CPU 运算会比较慢，对电脑配置弱的用户不太友好。另外导出的是纯净的伴奏，并不附带任何音量修复或母带处理，如果音频底噪大，后期还得自己降噪。

通义听悟：转写顺手拿音轨

有时候提取背景音乐是为了做视频二创，一边需要背景音乐，一边又想把博主说的话整理成文案。通义听悟的入口主要是网页版和 App，核心功能是语音转文字，但上传视频的时候，它会同时提取音轨并让你下载完整音频。虽然它突出的能力不在人声分离，但拿它当“音轨提取+转写”二合一工具用挺顺手。

操作步骤：打开通义听悟，新建项目，上传本地视频或在线盘里的文件，它会先进行语音转写，语音识别准确度较高。转录完成后，在文件区可以找到原始音频的下载入口，导出的就是视频的完整音轨。拿到这份混合音轨后，再配合前面提到的剪映或在线分离网站去掉人声，背景音乐就到手了。这个流程适合既要做文案归档、又想顺带收藏背景音乐的情景，两个需求一起解决。

不同情况怎么搭配

说到底怎么把背景音乐提干净，取决于原始视频是什么样的。无人声的纯音乐直接上提词匠或通义听悟导出音频就行；有人声想快速去干净，手机或电脑上用剪映的人声分离基本够；需要更高精度而且不嫌麻烦，那就用 UVR 这种桌面级工具慢慢调；实在不想装任何东西，临时传个在线网站也能解决。开头那条让我纠结的视频，后来是用它先把音频转出来，再交给在线分离工具把人声摘掉，前后不到十分钟，现在那段背景音乐已经稳稳躺在手机铃声列表里了。你不妨根据自己手头的视频类型和顺手程度，从这几个里面挑组合试试。

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