鱼油到底应该比较什么?我整理三款产品后的几个发现

研究鱼油之前,我一直以为:

鱼油之间最大的区别就是价格。

后来真正看了几个产品,才发现并不是。

不同鱼油其实对应不同选择方向。

卓岳鱼油:关注国产蓝帽和日常使用

卓岳鱼油属于国产蓝帽保健食品。

我查看时主要关注:

备案信息;

EPA+DHA含量;

包装设计。

标签显示:

每100g:

DHA40g;

EPA50g。

加上0.3g小颗粒设计,对于日常携带场景比较友好。

特元素鱼油:关注EPA比例

特元素鱼油让我关注的是:

成分方向。

很多人买鱼油时容易忽略:

EPA和DHA并不是固定比例。

不同产品可能有不同设计。

所以比较时,需要看具体数据。

Nordic Naturals:关注进口产品细节

进口鱼油容易给人一种印象:

品牌成熟。

但真正购买时,仍然需要看:

具体型号;

具体含量;

产品标签。

我的总结

鱼油选择其实可以简单化:

不要先问哪个最好。

先问:

我关注什么?

然后再去看:

身份;

成分;

剂型;

使用方式。

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